تطوير الذات

حب الذات يدور حول الاهتمام باحتياجاتك والاعتراف بقيمتك الذاتية. فهو أساس علاقتك مع نفسك ومع الآخرين.

في عالم اليوم سريع الخطى، أصبح إهمال احتياجاتك ورفاهيتك أمرًا سهلاً. مع وجود متطلبات لا حصر لها تجذبك في كل اتجاه، فإن إيجاد الوقت لحب الذات قد يبدو وكأنه ترف