·

প্রতিদিনের জীবনে আকর্ষণ এবং প্রয়োগের আইন

আকর্ষণের আইনটি নতুন নয়, তবে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে এটি প্রাধান্য পেয়েছে। এটি বোঝায় যে আপনার ধারণাগুলি আপনার জীবনে যে অভিজ্ঞতা এবং ফলাফলগুলি আঁকেন তা উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে।

এই নিবন্ধটি ব্যাখ্যা করবে কিভাবে আপনার দৈনন্দিন জীবনে আকর্ষণের আইন প্রয়োগ করতে হয় যাতে আপনি যে জীবন চান তা তৈরি করতে পারেন। আকর্ষণের আইন আপনার পক্ষে কাজ করতে এবং ইতিবাচক জীবন পরিবর্তন আনতে আমরা নিশ্চিতকরণ, ভিজ্যুয়ালাইজেশন পদ্ধতি এবং প্রশংসার ব্যবহার অন্বেষণ করব।

প্রতিদিনের জীবনে আকর্ষণ এবং প্রয়োগের আইন

চল শুরু করি!

1) আপনি যা চান তা কল্পনা করুন

এটি প্রতিদিন প্রয়োগ করার একটি উপায় হল আপনি যা প্রকাশ করতে চান তা কল্পনা করা। এটি কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের একটি মানসিক চিত্র তৈরি করে এবং এটিতে নিয়মিত ফোকাস করার মাধ্যমে করা যেতে পারে। 

এটি একটি নতুন চাকরি, একটি নতুন বাড়ি বা একটি নতুন সম্পর্কের মধ্যে নিজেকে কল্পনা করা অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। ধারাবাহিকভাবে এই ইতিবাচক চিত্রগুলিতে ফোকাস করে, এটি বিশ্বাস করা হয় যে মহাবিশ্ব তাদের আপনার বাস্তবতায় নিয়ে এসে প্রতিক্রিয়া জানাবে। উপরন্তু, আপনার লক্ষ্যগুলির দিকে পদক্ষেপ নেওয়া এবং সেগুলি অর্জনযোগ্য বলে বিশ্বাস করা অপরিহার্য। এটি নির্দিষ্ট, পরিমাপযোগ্য সেটিং অন্তর্ভুক্ত করতে পারে লক্ষ্য এবং অর্জনের দিকে পদক্ষেপ নেওয়া তাদের

2) লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং তাদের দিকে কাজ করুন

আকর্ষণের আইন ব্যবহার করার মূল উপাদানগুলির মধ্যে একটি হল স্পষ্ট এবং নির্দিষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করা।

লক্ষ্য নির্ধারণ করার সময়, আপনার লক্ষ্য সম্পর্কে নির্দিষ্ট হওয়া অপরিহার্য। উদাহরণস্বরূপ, "আমি আরও টাকা চাই" বলার পরিবর্তে একটি নির্দিষ্ট সেট করুন আর্থিক লক্ষ্য, যেমন "আমি প্রতি মাসে অতিরিক্ত $5,000 উপার্জন করতে চাই।" এটি আপনাকে ফোকাস করার এবং সেদিকে কাজ করার জন্য একটি স্পষ্ট লক্ষ্য দেবে।

একবার আপনি আপনার লক্ষ্য স্থির করলে, সেগুলি অর্জনের দিকে পদক্ষেপ নেওয়া অপরিহার্য। এর মধ্যে একটি পরিকল্পনা তৈরি করা, আপনার লক্ষ্যের দিকে পদক্ষেপ নেওয়া এবং এটি অর্জনের জন্য নিজেকে কল্পনা করা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আপনার লক্ষ্যগুলি কল্পনা করার জন্য একটি কার্যকর কৌশল হল একটি ভিশন বোর্ড তৈরি করা। আপনার লক্ষ্যগুলির এই ভিজ্যুয়াল প্রতিনিধিত্বের মধ্যে ছবি, উদ্ধৃতি এবং নিশ্চিতকরণ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যা আপনাকে মনে করিয়ে দেয় যে আপনি কিসের দিকে কাজ করছেন।

3) আশাবাদী হন

আকর্ষণের আইন একটি শক্তিশালী যন্ত্র যা আমাদের আকাঙ্ক্ষা প্রকাশে আমাদের সহায়তা করতে পারে। একটি ইতিবাচক মনোভাব আমাদের জন্য এই আইনটি কার্যকর করার একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক। আশাবাদী এবং খুশি হওয়া আমাদের শক্তিকে আমরা যে জিনিসগুলিকে আকর্ষণ করতে চাই তার শক্তির সাথে সারিবদ্ধ করতে সাহায্য করে, এটি আমাদের আকাঙ্ক্ষাগুলিকে প্রকাশ করা সহজ করে তোলে।

ফোকাস করছে কৃতজ্ঞতা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে এই নীতিটি ব্যবহার করার একটি পদ্ধতি। আমরা ইতিবাচক শক্তি প্রেরণ করি এবং আমাদের ইতিমধ্যে যা আছে তার জন্য কৃতজ্ঞ হয়ে আরও বেশি আকর্ষণ করি। আমরা একটি কৃতজ্ঞতা নোটবুক রেখে কৃতজ্ঞতা অনুশীলন করতে পারি, যা আমরা প্রতিটি দিনের জন্য আনন্দিত তা লিখে, অথবা আমরা যা কৃতজ্ঞ তা প্রতিফলিত করার জন্য প্রতিদিন কয়েক মুহূর্ত সময় নিয়ে।

4) নেতিবাচক চিন্তা এবং অনুভূতি পরিত্রাণ পান

আকর্ষণের আইন হল আমাদের চাওয়াগুলোকে প্রকাশ করার এবং আমাদের জীবনে ইতিবাচক আনার জন্য একটি শক্তিশালী হাতিয়ার। যাইহোক, নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি প্রায়শই আমাদের এই আইন কার্যকরভাবে প্রয়োগ করতে বাধা দেয়। আকর্ষণের আইনের শক্তিকে সঠিকভাবে ব্যবহার করতে, আপনাকে প্রথমে নেতিবাচক ধারণা এবং অনুভূতিগুলিকে নির্মূল করতে শিখতে হবে।

নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি দূর করার প্রথম ধাপগুলির মধ্যে একটি হল তাদের সম্পর্কে সচেতন হওয়া। আমরা হয়তো জানি না যে আমরা খারাপ ধারণা বা সংবেদন পোষণ করছি। আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতির প্রতি মনোযোগ দেওয়া আপনাকে বুঝতে সাহায্য করতে পারে যখন আপনি খারাপ বোধ করছেন।

আপনার নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়ার পরে পরিবর্তন করা গুরুত্বপূর্ণ। ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ এটি সম্পন্ন করার জন্য একটি কার্যকর কৌশল। নিশ্চিতকরণগুলি শক্তিশালী বাক্যাংশ যা আপনাকে আপনার চিন্তাভাবনাকে রূপান্তর করতে এবং আরও বেশি ফোকাস করতে সহায়তা করতে পারে ইতিবাচক চিন্তা. উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আপনার কর্মসংস্থানে অসন্তুষ্ট হন তবে নিশ্চিতকরণের পুনরাবৃত্তি করুন, "আমি আমার চাকরিকে ভালবাসি এবং এটি আমাকে যে সুযোগ দেয় তার জন্য আমি কৃতজ্ঞ।"

5) নিজেকে ইতিবাচক মানুষের সাথে ঘিরে রাখুন

অস্তিত্বের সবচেয়ে প্রভাবশালী নীতিগুলির মধ্যে একটি, আকর্ষণের আইন বলে যে একজন ব্যক্তি জীবনে যাকে মানসিকভাবে মনোনিবেশ করে তার প্রতিই আকর্ষণ করে। আপনার জীবনে ইতিবাচক প্রভাব থাকা আপনার সাফল্যের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলবে।

আপনার জীবনে আকর্ষণের আইন প্রয়োগ করা হল নিজেকে উচ্ছ্বসিত, সহায়ক, ইতিবাচক, সহায়ক লোকেদের সাথে ঘিরে রাখা।

আশাবাদী লোকেরা আপনার মেজাজ এবং আত্মসম্মানকে উন্নত করবে, আপনার লক্ষ্য এবং স্বপ্নগুলিকে আরও সহজে অর্জন করার পথ প্রশস্ত করবে। 

6) আপনাকে আপনার লক্ষ্যের কাছাকাছি নিয়ে যাওয়ার জন্য কিছু করুন।

আপনার লক্ষ্যগুলির প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি এবং কাজ করে, আকর্ষণের আইন জোর দেয় যে আপনি তাদের অস্তিত্বে আনবেন। এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি কংক্রিট, অর্জনযোগ্য উদ্দেশ্যগুলির একটি তালিকা তৈরি এবং বজায় রাখার মাধ্যমে আপনার দৈনন্দিন জীবনে এই ধারণাটি বাস্তবায়ন শুরু করুন। নিজেকে সফল কল্পনা করে এবং এর সাথে আসা ইতিবাচক আবেগগুলি অনুভব করে আপনার লক্ষ্যগুলিতে মনোনিবেশ করুন।

একটি পরিকল্পনা করুন এবং সেই পরিকল্পনাটিও উপকারী হবে তা উপলব্ধি করার জন্য ক্রিয়াগুলি অনুসরণ করুন। অধ্যয়ন করা, সংযোগ তৈরি করা বা একটি কোর্সে নথিভুক্ত করা সবই আপনাকে সফল হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় জ্ঞান এবং দক্ষতা অর্জন করতে সহায়তা করতে পারে। সর্বদা একটি ইতিবাচক মনোভাব রাখুন এবং আপনার লক্ষ্যগুলির জন্য কঠোর পরিশ্রম করুন।

7) আপনার নিজের ক্ষমতার উপর বিশ্বাস রাখুন এবং আপনি আপনার মন যা কিছু সেট করেন তাতে সাফল্য আসবে।

"আকর্ষণ আইন" নামে পরিচিত শক্তিশালী ধারণা অনুসারে, আমাদের যা করতে হবে তা হল আমাদের চিন্তাভাবনা এবং শক্তিকে সেই জিনিসগুলির দিকে পরিচালিত করা যা আমরা সবচেয়ে বেশি অস্তিত্বে আনতে চাই। আকর্ষণের আইন থেকে সম্পূর্ণরূপে উপকৃত হওয়ার জন্য, আমাদের অবশ্যই প্রথমে এই ধারণাটি গ্রহণ করতে হবে যে আমাদের বন্য স্বপ্নগুলি প্রকাশ করার ক্ষমতা আমাদের রয়েছে।

আকর্ষণের আইন আপনাকে বিশ্বাস করতে হবে যে আপনি কিছু করতে পারেন। যখন আমাদের নিজেদের এবং নিজেদের চিন্তার শক্তিতে বিশ্বাস থাকে, তখন আমরা যে পরিবর্তনগুলি চাই তা আনতে পারি। এই দৃঢ় প্রত্যয়ের সাথে, আমরা আমাদের লক্ষ্যের দিকে আমাদের মনোযোগ, আবেগ এবং ক্রিয়াকলাপকে নির্দেশ করতে পারি।

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে এই ধারণাটি অন্তর্ভুক্ত করার জন্য, আমাদের প্রথমে এটি প্রতিষ্ঠা করতে হবে যা আমরা অর্জন করতে চাই। একবার আমাদের লক্ষ্যগুলি প্রতিষ্ঠিত হয়ে গেলে, আমাদের অবশ্যই সেগুলি অর্জনের জন্য আমাদের মনোযোগ এবং প্রচেষ্টা উত্সর্গ করতে হবে। মানসিক চিত্র, ইতিবাচক স্ব-কথন এবং ইচ্ছাকৃত লক্ষ্য নির্ধারণের মতো পদ্ধতিগুলি আপনাকে এটি অর্জনে সহায়তা করতে পারে। নিজেদের সফল দেখে, আমরা আমাদের লক্ষ্য পূরণের সন্তুষ্টি অনুভব করতে পারি। নিশ্চিতকরণ এবং উদ্দেশ্যগুলি আমাদের উদ্দেশ্যগুলির দিকে আমাদের প্রচেষ্টাকে ফোকাস এবং চ্যানেলে সহায়তা করে।

8) আপনার নিষ্পত্তি সম্পদ প্রশংসা

আকর্ষণের আইন অনুসারে, আমরা আমাদের জীবনে যা কিছু আমাদের মনোযোগ দিই তা নিয়ে আসে, তা ভাল হোক বা খারাপ হোক। কৃতজ্ঞতার অনুশীলন এই নিয়মের কেন্দ্রীয় বিষয়। যখন আমরা কৃতজ্ঞতা অনুশীলন করি, তখন আমাদের যা অভাব রয়েছে তা থেকে আমরা আমাদের মনোযোগ সরিয়ে ফেলি, তাই জীবনের প্রতি আরও ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি করি। দৃষ্টিভঙ্গির পরিবর্তনের সাথে, আমরা অনেক বেশি অনুকূল অভিজ্ঞতা এবং ফলাফল আনতে পারি।

কৃতজ্ঞতা এমন একটি অনুশীলন যা আমাদের জীবনকে সহজ এবং গভীরভাবে রূপান্তরিত করতে পারে। একটি কৃতজ্ঞতা ডায়েরি রাখা যেখানে একজন প্রতিদিন তিনটি জিনিসের জন্য একজনের প্রশংসা রেকর্ড করে একটি পদ্ধতি। একটি সকালের কাপ কফি একটি ছোট উদাহরণ, কিন্তু একটি প্রেমময় পরিবার অনেক বড়। আমরা আমাদের জীবনে আরও সুখ আনতে পারি এবং নিয়মিতভাবে কৃতজ্ঞতা অনুশীলন করার মাধ্যমে তাদের মধ্যে থাকা ভাল জিনিসগুলির প্রশংসা করার জন্য নিজেদেরকে উত্সাহিত করতে পারি।

আমাদের যা আছে তার জন্য কৃতজ্ঞ হওয়ার জন্য প্রতিদিন সময় নেওয়া হল উপলব্ধি অনুশীলনের আরেকটি পদ্ধতি। প্রার্থনা করা, ধ্যান করা, বা কৃতজ্ঞ হওয়ার জন্য কিছু মুহূর্ত সময় নেওয়া সবই এটি সম্পাদন করার দুর্দান্ত উপায়। প্রতিদিনের ভিত্তিতে ধন্যবাদ প্রকাশ করা আপনাকে আরও কৃতজ্ঞ এবং আশীর্বাদ বোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

(9) আপনার শেষ উদ্দেশ্যের দৃষ্টিশক্তি হারাবেন না

আপনার ধারণা এবং বিশ্বাস শারীরিকভাবে আপনার বিশ্বকে পরিবর্তন করতে পারে এমন ধারণার উপর ভিত্তি করে, আকর্ষণের আইন আপনার পছন্দের জীবন তৈরি করার জন্য একটি শক্তিশালী পদ্ধতি। মনের গঠনমূলক ফ্রেম বজায় রাখা এবং আপনার উদ্দেশ্যগুলির প্রতি অবিচল নিবেদন সাফল্যের পূর্বশর্ত।

আকর্ষণের আইন ব্যবহার করার সময় ভালভাবে সংজ্ঞায়িত, অর্জনযোগ্য উদ্দেশ্যগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার লক্ষ্যগুলি সংজ্ঞায়িত করুন এবং সেগুলি সম্পন্ন হয়েছে কল্পনা করুন। মনোযোগ বজায় রাখার জন্য সাফল্যের একটি স্বতন্ত্র মানসিক চিত্র প্রয়োজন।

অনুরূপ পোস্ট