Évaluez votre intelligence émotionnelle au travail selon 5 dimensions. Comprenez comment vous percevez les gens, gérez la pression et bâtissez des relations qui génèrent des résultats.
Évaluez-vous honnêtement dans 20 situations de travail. Vos résultats se répartissent dans les cinq domaines suivants :
Reconnaître ses émotions, ses déclencheurs et leur impact sur les autres
Gérer ses impulsions, garder son calme et s'adapter au changement
Motivation intérieure, résilience face aux échecs et engagement envers les objectifs
Comprendre les émotions des autres, adopter leur point de vue et faire preuve de sensibilité culturelle
Influence, résolution de conflits, collaboration et présence de leadership
L'intelligence émotionnelle est une compétence qui se développe. Bénéficiez d'un coaching personnalisé pour accélérer votre progression.
Nous vous enverrons par courriel vos résultats complets et un plan d'action personnalisé. Zéro spam, désabonnement possible à tout moment.
Cette évaluation s'appuie sur le cadre de l'intelligence émotionnelle de Daniel Goleman et le modèle EQ-i de Reuven Bar-On, adaptés au contexte professionnel actuel. Les cinq dimensions mesurées sont systématiquement liées à l'efficacité du leadership, à la performance d'équipe et à l'avancement de carrière, comme le démontrent des études scientifiques évaluées par des pairs. Il s'agit d'un outil d'auto-évaluation conçu pour la connaissance de soi et la planification du développement, et non d'une évaluation clinique. Pour une évaluation complète et validée de l'intelligence émotionnelle à 360°, nous vous recommandons de faire appel à un coach certifié.
Tous les outils sont gratuits — aucune inscription requise