चार दिवसीय कार्यसप्ताह आने वाला नहीं है। यह पहले से ही आ चुका है। और 2026 निर्णायक मोड़ है।
चार दिन के कार्य सप्ताह का परीक्षण करने वाली 92 प्रतिशत कंपनियों ने इसे स्थायी बना दिया। असली सवाल यह है कि क्या आपका नियोक्ता इस पर ध्यान दे रहा है।
किम कियिंगी | मानव संसाधन कैरियर विशेषज्ञ | महत्वाकांक्षाओं को प्रेरित करें | मार्च 2026
मैं खाड़ी क्षेत्र में कई होटल संपत्तियों में मानव संसाधन संचालन का प्रबंधन करता हूं। जब 2022 में चार-दिवसीय कार्य सप्ताह की चर्चा जोर पकड़ने लगी, तो मैंने इसे आतिथ्य क्षेत्र के लिए अप्रासंगिक मानकर खारिज कर दिया। होटल सातों दिन संचालित होते हैं। फ्रंट डेस्क शुक्रवार को बंद नहीं होते। हाउसकीपिंग विभाग लंबे सप्ताहांत की छुट्टी नहीं लेता।
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मैं गलत था। परिचालन संबंधी वास्तविकता के बारे में नहीं, बल्कि डेटा हमें जो बता रहा था उसके बारे में।
चार दिवसीय कार्य सप्ताह का मतलब शुक्रवार को कार्यालय बंद करना नहीं है। इसका मतलब है उत्पादकता, उत्पादन और कर्मचारियों के कल्याण के बीच संबंधों पर पुनर्विचार करना। और 2025 और 2026 के आंकड़े इस तर्क को नजरअंदाज करना असंभव बना रहे हैं, यहां तक कि उन उद्योगों में भी जो एक दिन के लिए भी बंद नहीं हो सकते।
परीक्षण के परिणाम स्पष्ट हैं।
विश्व के सबसे बड़े चार दिवसीय कार्यसप्ताह के परीक्षण का अध्ययन, जो 2025 में नेचर ह्यूमन बिहेवियर पत्रिका में प्रकाशित हुआ, छह देशों - ऑस्ट्रेलिया, कनाडा, आयरलैंड, न्यूजीलैंड, यूके और अमेरिका - के 141 संगठनों के 2,896 कर्मचारियों पर किया गया। निष्कर्ष सभी क्षेत्रों में समान थे। तनाव में कमी आई। कार्य संतुष्टि बढ़ी। शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार हुआ। उत्पादकता या तो स्थिर रही या बढ़ी।
यूके में 4 डे वीक ग्लोबल द्वारा समन्वित और 61 कंपनियों को शामिल करने वाले पायलट प्रोजेक्ट से पता चला कि पिछले वर्षों की इसी अवधि की तुलना में राजस्व में औसतन 35 प्रतिशत की वृद्धि हुई। अनुपस्थिति में 44 प्रतिशत की कमी आई। इस्तीफों में 9 प्रतिशत की गिरावट दर्ज की गई। भाग लेने वाली 92 प्रतिशत कंपनियों ने कार्यक्रम को स्थायी रूप से जारी रखने का विकल्प चुना। 97 प्रतिशत कर्मचारियों ने कहा कि वे निर्धारित कार्यसूची को बनाए रखना चाहते हैं।
माइक्रोसॉफ्ट जापान ने 2019 में चार-दिवसीय कार्य सप्ताह का परीक्षण किया और उत्पादकता में 40 प्रतिशत की वृद्धि दर्ज की। यूनिलीवर ने न्यूजीलैंड में 18 महीने का परीक्षण किया, जिसमें अनुपस्थिति 34 प्रतिशत, तनाव 33 प्रतिशत और कार्य-जीवन संघर्ष 67 प्रतिशत तक कम हो गया। हेनली बिजनेस स्कूल ने बताया कि चार-दिवसीय कार्य सप्ताह में 77 प्रतिशत कर्मचारियों की उत्पादकता में वृद्धि देखी गई।
ये मामूली लाभ नहीं हैं। ये प्रदर्शन, कर्मचारियों को बनाए रखने और कल्याण में संरचनात्मक सुधार हैं।
नेतृत्व वर्ग में बदलाव आ रहा है
बिल गेट्स ने 2023 में कहा था कि समाज अंततः तीन-दिवसीय कार्य सप्ताह की ओर बढ़ सकता है। एनवीडिया के सीईओ जेन्सेन हुआंग ने 2025 में कहा था कि तकनीकी नवाचार से "संभवतः" चार-दिवसीय कार्यसूची संभव हो सकती है। ज़ूम के सीईओ एरिक युआन ने न्यूयॉर्क टाइम्स को बताया कि अंततः हर कंपनी तीन या चार कार्य दिवसों का समर्थन करेगी। जेपी मॉर्गन के सीईओ जेमी डिमोन ने सतर्क रहते हुए स्वीकार किया कि एआई-आधारित उत्पादकता कार्यसूची को नया रूप दे सकती है।
फॉर्च्यून ने जनवरी 2026 में एक विश्लेषण प्रकाशित किया जिसमें पूछा गया था कि क्या यह वह वर्ष होगा जब चार-दिवसीय कार्य सप्ताह व्यापक रूप से प्रचलित हो जाएगा। गार्टनर का अनुमान है कि 2026 के अंत तक 25 प्रतिशत कंपनियां चार-दिवसीय कार्य सप्ताह का विकल्प प्रदान करेंगी, जो वर्ष की शुरुआत में 15 प्रतिशत था। लिंक्डइन के आंकड़ों से पता चलता है कि चार-दिवसीय कार्य सप्ताह का उल्लेख करने वाले नौकरी विज्ञापनों को पांच-दिवसीय कार्य सप्ताह वाले विज्ञापनों की तुलना में 280 प्रतिशत अधिक आवेदन प्राप्त होते हैं।
टोक्यो महानगर सरकार ने अब चार दिवसीय कार्यसूची की अनुमति दे दी है। बेल्जियम ने 2022 में चार दिवसीय कार्य सप्ताह को कानूनी अधिकार घोषित कर दिया। पुर्तगाल और स्पेन राष्ट्रीय स्तर पर प्रायोगिक कार्यक्रम चला रहे हैं। ब्रिटेन की संसद राष्ट्रीय कार्यान्वयन पर बहस जारी रखे हुए है।
व्यापक रूप से अपनाने के लिए राजनीतिक और आर्थिक परिस्थितियाँ पहले कभी इतनी मजबूत नहीं रही हैं।
मैं इन नीतिगत बदलावों पर बारीकी से नज़र रखता हूँ क्योंकि इनका असर अंतरराष्ट्रीय स्तर पर भर्ती करने के मेरे तरीके पर पड़ता है। जब मैं उन बाज़ारों में नौकरी के अवसर तलाशता हूँ जहाँ चार दिन का कार्य समय आम होता जा रहा है, तो उम्मीदवार वेतन के बारे में पूछने से पहले हमारे कार्य समय के बारे में पूछते हैं। यह बदलाव पिछले 18 महीनों में हुआ है। तीन साल पहले ऐसा नहीं था।
इसका आतिथ्य सत्कार और खाड़ी क्षेत्र पर क्या प्रभाव पड़ेगा?
खाड़ी क्षेत्र के आतिथ्य सत्कार क्षेत्र में अधिकांश कर्मचारियों के लिए छह दिन का कार्य सप्ताह होता है। कई प्रतिष्ठानों में शुक्रवार सबसे व्यस्त दिन होता है। एक कार्य दिवस को हटाना परिचालन दृष्टि से असंभव प्रतीत होता है।
लेकिन यह शोध होटलों को शुक्रवार को बंद करने के लिए नहीं कह रहा है। यह एक अलग सवाल पूछ रहा है: क्या बेहतर शेड्यूलिंग, स्मार्ट तैनाती और उपस्थिति में कमी लाकर कम घंटों में समान परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं?
मैंने अपनी सभी संपत्तियों में कार्यसूची संबंधी प्रयोग किए हैं। जब मैंने एक विभाग की कार्यसूची को छह निश्चित दिनों से बदलकर पाँच अलग-अलग दिनों में कर दिया, जबकि कुल कार्यसूची के घंटे उतने ही रहे, तो तीन बातें सामने आईं: अचानक अनुपस्थितियाँ कम हो गईं। कर्मचारियों की संतुष्टि में सुधार हुआ। ऑनलाइन समीक्षाओं के आधार पर मापी जाने वाली अतिथि सेवा की गुणवत्ता स्थिर बनी रही।
हमने इसे चार दिवसीय कार्यसप्ताह नहीं कहा। हमने इसे परिचालन दक्षता कहा। लेकिन कार्यप्रणाली एक जैसी थी: कम उत्पादकता वाली उपस्थिति के कम घंटे, उच्च सहभागिता वाले प्रदर्शन के अधिक घंटे।
मैंने सफाई कर्मचारियों के साथ एक दूसरा प्रयोग किया। मैंने उनके साप्ताहिक काम के घंटों को कम शिफ्टों में बाँट दिया और उनके बीच लंबा ब्रेक दिया। टीम ने उतने ही कमरे साफ किए। शारीरिक तकलीफों की शिकायत दर में कमी आई। दो कर्मचारी जो इस्तीफा देने की सोच रहे थे, उन्होंने मुझे बताया कि उन्होंने अपना इरादा बदल दिया क्योंकि नए शेड्यूल से उन्हें पूरा एक दिन आराम करने का समय मिल गया था।
खाड़ी देशों का श्रम बाजार इस पर नजर रख रहा है। संयुक्त अरब अमीरात ने 2022 में सरकारी कर्मचारियों के लिए 4.5 दिन का संघीय कार्य सप्ताह लागू किया। निजी क्षेत्र ने इस संकेत को नजरअंदाज नहीं किया है। अंतरराष्ट्रीय प्रतिभाओं को आकर्षित करने की होड़ में लगी कंपनियां अब यह महसूस करने लगी हैं कि कार्य समय में लचीलापन अब कोई सुविधा नहीं रह गई है, बल्कि यह भर्ती का एक महत्वपूर्ण हथियार बन गया है।
कर्मचारियों को बनाए रखने का तर्क ही सौदे को अंतिम रूप देता है।
उत्पादकता को एक पल के लिए भूल जाइए। प्रतिधारण पर ध्यान दीजिए।
NAMI/Ipsos 2026 कार्यस्थल मानसिक स्वास्थ्य सर्वेक्षण में पाया गया कि 53 प्रतिशत कर्मचारियों ने पिछले वर्ष अत्यधिक तनावग्रस्त महसूस करने की बात कही। "बहुत तनावग्रस्त" महसूस करने वालों का प्रतिशत 2024 में 19 प्रतिशत से बढ़कर 2026 में लगभग दोगुना होकर 30 प्रतिशत हो गया। पूर्णकालिक कर्मचारियों में से 50 प्रतिशत ने तनाव, अत्यधिक तनावग्रस्तता या मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के कारण किसी न किसी समय अपनी नौकरी छोड़ दी है। Gen Z कर्मचारियों में यह आंकड़ा 81 प्रतिशत तक पहुंच जाता है। यदि आपने भी ऐसा अनुभव किया है, तो कृपया हमसे संपर्क करें। अत्यधिक तनाव के कारण करियर से विरामआप पहले से ही जानते हैं कि यह चक्र कितना महंगा हो सकता है।
ऐसे बाज़ार में जहाँ एक मध्यम स्तर के कर्मचारी को बदलने में उसकी वार्षिक सैलरी का 50 से 200 प्रतिशत तक खर्च आता है, कर्मचारियों के नौकरी छोड़ने की दर को कम करने वाला कोई भी उपाय अपने आप में फायदेमंद साबित होता है। चार दिन का कार्य सप्ताह ऐसा ही एक उपाय है। इसमें नियोक्ता को सीधे तौर पर कोई खर्च नहीं करना पड़ता, बस उन्हें एक दिन काम पर उपस्थित रहना पड़ता है। इसके बदले में, इससे कर्मचारियों को बनाए रखने, उनकी सहभागिता बढ़ाने और उत्पादकता में उल्लेखनीय सुधार होता है।
गणित जटिल नहीं है। प्रतिरोध सांस्कृतिक है, आर्थिक नहीं।
मैंने इस प्रतिरोध को अपनी आँखों से देखा है। जब मैंने वरिष्ठ नेतृत्व को शेड्यूलिंग डेटा प्रस्तुत किया, तो उनकी पहली प्रतिक्रिया संदेहपूर्ण थी। आंकड़ों को लेकर नहीं, बल्कि इसके प्रभाव को लेकर। "मालिक क्या सोचेंगे अगर वे देखेंगे कि कर्मचारियों की संख्या कम है?" मैंने उन्हें अतिथि संतुष्टि के आंकड़े दिखाए। उनमें कोई बदलाव नहीं आया। प्रतिरोध कम हो गया। यह पूरी तरह खत्म नहीं हुआ, लेकिन कम हो गया।
आगे क्या होगा?
2026 वह साल नहीं है जब हर कंपनी चार-दिवसीय कार्य सप्ताह को अपना लेगी। यह वह साल है जब इस बात के इतने पुख्ता सबूत सामने आएंगे कि जो नियोक्ता इस अवधारणा को अपनाने से इनकार करते हैं, वे इसे अपनाने वालों के हाथों अपनी प्रतिभा खोने लगेंगे।
यदि आप एक कर्मचारी हैं, तो यह आपके लिए फ़ायदेमंद है। हर इंटरव्यू में समय की लचीलेपन के बारे में पूछें। डेटा का हवाला दें। जो नियोक्ता आपको गंभीरता से लेते हैं, वही आपके लिए काम करने लायक हैं।
यदि आप प्रबंधक हैं, तो एक छोटा पायलट प्रोजेक्ट चलाएँ। एक विभाग। आठ सप्ताह। आउटपुट मापें, घंटे नहीं। डेटा किसी भी नीति ज्ञापन से बेहतर तर्क प्रस्तुत करेगा। एक स्पष्ट योजना बनाना कैरियर प्रगति योजना इसमें यह जानना भी शामिल है कि कौन से नियोक्ता आपके समय को महत्व देते हैं, न कि केवल आपके काम को।
मैंने खाड़ी देशों में लचीली कार्य व्यवस्थाओं पर बातचीत करने के लिए एक मार्गदर्शिका लिखी है, जिसमें आपके नियोक्ता के सामने व्यावसायिक पक्ष प्रस्तुत करने का तरीका भी शामिल है, जो inspireambitions.com/career-opportunities-dubai पर उपलब्ध है।
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